Der Augustusberg – ein Ort zum w!rksamen Abschalten und Auftanken. Ein Kurzurlaub für die Sinne…
Wirksam Achtsamkeit und Resilienz schulen – mit Yoga, Entspannungseinheiten und aktiven Elementen.
Wir laden Dich herzlich dazu ein, alle Sinne (wieder) zu entdecken und Dir eine Auszeit zu schenken. Deine Zeit auf dem Berg. Du übernachtest in einer der schönsten und ruhigsten Orte Sachsens – im Berghotel Ausgustusberg, umgeben von Landschaftsschutzgebieten und mitten im Wald auf 503 m Höhe mit himmlischen Weitblick.
- Freitag
- 16:00 Uhr Waldbaden – Sinnestraining
- 19:00 Uhr Abendessen
- 20:30 Uhr Geschichten zum Entspannen
- Samstag
- 08:30 Uhr Frischluftyoga (wer mag)
- 09:00 Uhr Frühstück
- 10:30 Uhr Langlauftour Kleines Horn mit Resilienztraining Teil 1 I Wanderung (falls kein Schnee liegt)
- 14:00 Uhr Lunch + Entspannung
- 16:00 Uhr Kaffeezeit + Resilienztraining Teil 2
- 19:00 Uhr Abendmenü
- Sonntag
- 08:30 Uhr Guten Morgen Yoga + Frühstück
- 10:30 Uhr Wanderung + Sinnestraining im Wald
- 13:00 Uhr Mittagsmenü
Gern können Wellness- und Sporteinheiten dazu gebucht werden. Entspannung und Auftanken stehen im Fokus- alles kann – nichts muss.
LOSLASSEN – BEI DIR SEIN -GENIESSEN.
Entschleunigung, Langsamkeit, ruhen und rasten, die Sinne öffnen, vertiefter Atem, sanfte Bewegungen, Entspannung für die Augen, (wieder) staunen (lernen), im Hier und Jetzt sein,, gelebte Achtsamkeit, Solozeit, erden und verwurzeln, Stille erfahren, Zu sich kommen, Freudean der Natur finden, Natur schützen, Genuss, Glück, Hingabe, Tradition, Lebensfreude, Ankommen und Entdecken.
Wann : 14. – 16.01.2022
Augustusberg Hotel & Restaurant
Buchung: post@wolfram-wirksamcoaching.de 0172 6842259 2 – 6 TN
Arrangement incl. Ü mit Frühstück gesamt: 439,00 Euro Re incl. veganes o. vegetarisches Menü
Augustusberg . Hotel & Restaurant I Augustusberg 15, 01819 Bad Gottleuba I 035023- 62504
kontakt@augustusberg.de für Buchungen